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ワイン
グラス1杯(125ml)あたりの栄養成分
カロリー
90kcal
グラス1杯(125ml)
タンパク質
0.1g
炭水化物
3g
脂質
0g
P 3%C 97%F 0%
ダイエット判定
○ 適量なら問題なし
1日の総カロリーに収まれば問題ない食品です。
体重60kgの人の1日の推奨カロリー（約1,800kcal）のうち、ワイン（グラス1杯(125ml)）は約5%にあたります。
90kcalを消費するには
🚶
ウォーキング
26分
🚴
サイクリング
18分
🏃
ジョギング
13分
※体重60kgの成人女性の目安です。実際の消費量は体重・強度により異なります。
※ 栄養成分値は一般的な調理・提供状態での参考値です。実際の食品によって異なります。ダイエット目的での使用の際は医師・管理栄養士にご相談ください。