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diet-app.jp 編集部

栄養学・代謝・運動科学をもとに、アラサー女性向けのダイエット情報を発信するメディアです。

メディアの考え方

diet-app.jpは「なぜ太るのか」「なぜ痩せにくいのか」という問いに、感覚論ではなく科学的な根拠で答えることを目指しています。 国内外の論文・大規模研究・専門家の知見をもとに、読者が自分の体を理解し、無理なく続けられる方法を見つけられるよう設計しています。

情報の信頼性について

  • 論文・研究・統計を引用し、出典を明記
  • 日本人を対象とした研究(JPHC・J-MICC等)を積極的に参照
  • 「○○するだけで痩せる」式の誇張表現は使用しない
  • 個人の体質・生活習慣の違いを前提とした情報提供

専門領域

栄養学代謝・体の仕組み運動科学メンタルヘルス女性ホルモン腸内環境日本人体質研究

記事の品質管理

  • 記事は公開前に最新の研究・統計データと照合
  • 医療・健康情報はYMYL(Your Money or Your Life)基準で慎重に執筆
  • 定期的に既存記事を見直し、最新のエビデンスに更新
  • 「○○するだけで痩せる」式の誇張・誤情報は一切使用しない

主な参照研究・データベース

  • ・ JPHC Study(Japan Public Health Center-based Prospective Study)
  • ・ J-MICC Study(Japan Multi-Institutional Collaborative Cohort Study)
  • ・ PREDIMED Trial(地中海食と心血管疾患)
  • ・ Diabetes Prevention Program(DPP)
  • ・ NHANES(米国国民健康・栄養調査)
  • ・ PubMed・Cochrane Library・J-STAGE

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