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コーヒー（ブラック）

1杯あたりの栄養成分

カロリー

5kcal

1杯

タンパク質

0.3g

炭水化物

1g

脂質

0g

P 23%C 77%F 0%

ダイエット判定

○ 適量なら問題なし

カロリーは控えめで、タンパク質密度が高い食品です。

体重60kgの人の1日の推奨カロリー（約1,800kcal）のうち、コーヒー（ブラック）（1杯）は約0%にあたります。

5kcalを消費するには

🚶

ウォーキング

1分

🚴

サイクリング

1分

🏃

ジョギング

1分

※体重60kgの成人女性の目安です。実際の消費量は体重・強度により異なります。

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※ 栄養成分値は一般的な調理・提供状態での参考値です。実際の食品によって異なります。ダイエット目的での使用の際は医師・管理栄養士にご相談ください。