用語集
インスリンていこうせい

インスリン抵抗性

ホルモン

インスリン抵抗性とは、インスリンが効きにくくなった状態で、血糖値が下がりにくくなる状態のことです。

運動不足・過食・肥満・慢性的なストレスが原因でインスリン抵抗性が高まります。インスリン抵抗性が高いと同じカロリーでも太りやすくなり、2型糖尿病のリスクも上がります。